Consejos Contra La Impotencia Masculina

El día de hoy hablaremos sobre la disfunción eréctil o impotencia sexual, la cual es una enfermedad que produce que un hombre no pueda conseguir una erección o que sólo la mantenga por algunos segundos.

Esta condición se puede deber a un montón de causas tanto físicas como mentales. Lo cierto es que sea cual sea la causa, es algo que genera muchos traumas emocionales en quien la sufre y también puede llegar a causa problemas en las relaciones de pareja.

Actualmente se pueden llevar a cabo muchos tratamientos contra la impotencia masculina que pueden incluir cosas como los medicamentos, terapias psicológicas, cambios en la dieta, ejercicios y remedios de tipo natural.

Veamos algunos consejos importantes para que puedas hacerle frente a la disfunción eréctil:

1. No fumes

Durante años se han hecho investigaciones a este respecto, las cuales una y otra vez han concluido que la nicotina es un factor de disfunción eréctil, ya que bloquea los vasos sanguíneos del pene y es ahí donde se produce la impotencia.

2. Sé positivo ante tu situación

Sé muy bien que esta condición genera muchos traumas emocionales y una sensación de no saber qué hacer. Sin embargo, es importante que seas positivo ante lo que estás pasando.

Si todo el tiempo dices que no puedes superar tu disfunción, difícilmente podrás hacerlo y no solo eso sino que tus niveles de estrés y ansiedad crecerán de forma desmedida provocando que tengas aún más problemas con tus erecciones.

3. Debes relajarte

Tal como te dije anteriormente, la ansiedad y el estrés son tus peores enemigos cuando quieres curar tu disfunción eréctil. Si tienes una relación sexual, no podrás concentrarte del mismo modo y todo será peor.

4. El alcohol no ayuda

Muchos hombres acostumbran a ahogar sus penas causadas por la impotencia bebiendo licor de forma muy frecuente. Esto es terriblemente perjudicial para tu salud sexual y en general.

Si bien es cierto, el alcohol puede llevar a tranquilizarte y estar menos nervioso por ejemplo al momento de tener un encuentro sexual, es también cierto que cuando consumes bebidas embriagantes en exceso tu cuerpo entra en un estado absoluto de relajación lo que hace imposible que tengas una erección y si te empeñas en esta conducta difícilmente algún tratamiento contra la impotencia masculina tendrá efecto en ti.

Este video explica este punto claramente


5. Tener malos pensamientos no es malo

Como debes saber, tu mente es muy poderosa a la hora de acabar con los problemas de erección. Es así que tu imaginación puede ayudarte de forma increíble para mejorar tu rendimiento sexual. Cuando estés en medio de un encuentro íntimo imagina qué clase de cosas te gustaría ver o sentir…trata de visualizar todo en tu mente y eso te va a estimular de forma increíble.

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